0 Poin

Diet

Artikel Terbaru

Intip Tips Menyimpan Daging Agar Tetap Segar!

Membekukan daging adalah cara terbaik untuk menjaga nilai gizi dan menjaga daging agar tidak rusak. Tergantung pada potongan dan jenis dagingnya, daging mentah dapat diawetkan dalam freezer dan tetap berkualitas tinggi selama 1-12 bulan.

Awas, Ini Mitos Mengenai Waktu Terbaik untuk Makan Buah

Pernahkah Anda bertanya, kapan waktu terbaik untuk makan buah? Jawabannya, tidak ada. Anda bisa makan buah kapan saja sepanjang hari.

Makanan Apa yang Baik dan Tidak Baik untuk Penderita GERD?

Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi di mana isi lambung atau asam lambung Anda justru mengalir kembali ke pipa makanan atau esofagus, atau juga dikenal dengan kerongkongan.

Konsumsi Ini untuk Cegah Kanker Payudara

Memang, tidak ada makanan atau diet tunggal yang dapat mencegah atau menyebabkan kanker payudara. Akan tetapi, pilihan diet seseorang bisa membuat perbedaan pada risiko mereka untuk terkena kanker payudara.

Kenali Manfaat Zinc yang Penting bagi Kesehatan Tubuh

Zinc adalah nutrisi tubuh yang membantu mendukung pertumbuhan dan sistem kekebalan tubuh seseorang. Ketika Anda memiliki kadar zinc yang rendah, dapat meningkatkan risiko penyakit.

2 Makanan yang Dapat Tingkatkan Risiko Kanker

Banyak faktor yang dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit kronis, termasuk beberapa jenis kanker tertentu. Hubungan antara diet dan risiko penyakit kanker memerlukan penelitian lebih dalam. Namun, pola diet dan pilihan makanan tertentu memang memiliki hubungan dengan peningkatan risiko kanker.

Amankah Konsumsi Mangga pada Orang dengan Obesitas dan Diabetes?

Mangga merupakan salah satu buah populer yang mudah ditemukan sepanjang musim. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah ini dapat memerangi kolesterol tinggi, obesitas, dan diabetes.

Buah Belimbing, Si Unik Penuh Nutrisi

Sukakah Anda pada buah belimbing? Buah belimbing memberikan banyak manfaat kesehatan. Hanya saja, beberapa orang dengan masalah kesehatan tertentu mungkin perlu menghindari konsumsinya.

Buah-buahan Rendah Kalori untuk Diet

Makanan rendah kalori dapat membantu seseorang merasa kenyang, sekaligus mencukupi kebutuhan kalori harian tanpa khawatir akan kelebihan kalori. Ini bisa membantu seseorang menurunkan berat badannya.

Buah Apa Saja yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Diabetes?

Buah menjadi pilihan yang sehat, baik sebagai camilan atau sebagai pelengkap menu makanan seimbang setiap hari. Buah mengandung banyak nutrisi penting, seperti serat. Namun, beberapa buah memiliki kandungan gula yang tinggi yang bisa menyebabkan lonjakan gula darah.

Ini Makanan yang Harus Dihindari Agar Tidak Jerawatan

Meski diperlukan lebih banyak penelitian, namun banyak yang berpendapat bahwa diet mungkin berperan dalam perkembangan jerawat di kulit. Beberapa bukti menunjukkan bahwa seseorang dapat mengurangi atau mencegah timbulnya jerawat dengan mengonsumsi lebih banyak asam lemak omega-3, mengurangi konsumsi produk susu, dan mengurangi konsumsi makanan dengan indeks glikemik yang tinggi.

Apakah Konsumsi Susu Bisa Menimbulkan Jerawat?

Beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara mengonsumsi susu dan timbulnya jerawat. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan mengapa hal ini dapat terjadi, dan apakah perubahan pada pola makan dapat membantu mengatasi jerawat?

Jenis Teh Herbal untuk Mengatasi Konstipasi

Selama berabad-abad, orang telah menggunakan teh herbal untuk meringankan gangguan pencernaan. 

Tips Penderita Diabetes Makan Makanan Cepat Saji

Di jalan-jalan besar, di dalam mall, dan di banyak tempat lainnya, gerai makanan cepat saji dapat dengan mudah kita temukan. Meski dikenal menyajikan makanan yang tidak sehat, tetap saja gerai makanan cepat saji menjadi incaran banyak orang.

Ingin Membentuk Otot? Coba 5 Makanan Ini

Untuk membangun otot, seseorang perlu mempertimbangkan nutrisi yang masuk ke dalam tubuhnya, di samping melakukan latihan fisik yang tepat. Protein adalah nutrisi penting bagi seseorang yang ingin membangun otot dalam tubuhnya, namun, karbohidrat juga diperlukan untuk mengisi kembali glikogen dan menghindari kelelahan.

Makanan Ini Harus Dihindari Orang dengan Hipertiroidisme

Pola makan seseorang dapat berpengaruh pada gejala hipertiroidisme. Beberapa makanan dapat membantu seseorang dengan kondisi hipertiroidisme, namun beberapa makanan lain malah dapat memperburuk gejala dan bahkan mengganggu pengobatan.

Makanan yang Harus Dihindari Saat Menjalankan Diet Keto

Diet keto menjadi salah satu pilihan diet yang populer saat ini. Diet keto dilakukan dengan cara membatasi asupan karbohidrat. Sebagai gantinya, mereka diharuskan mengkonsumsi makanan kaya protein dan lemak.

Turunkan Berat Badan, Efektif Mana Kardio atau Angkat Beban?

Menurunkan berat badan tidak melulu soal diet. Anda bisa menurunkan berat badan dengan rutin berolahraga. Olahraga telah terbukti membakar kalori dan hal tersebut dapat membantu mereka yang memiliki berat badan berlebihan.

Selain Susu Hangat, Inilah Minuman yang Membantu Mengatasi Insomnia

Beberapa minuman dapat membantu seseorang mudah tertidur seperti jenis teh herbal, susu hangat, dan jus ceri.

Benarkah Mengonsumsi Cuka Sari Apel Bantu Turunkan Berat Badan?

Tren kesehatan minum cuka sari apel - atau jus apel yang difermentasi - baru-baru ini mendapatkan popularitas karena klaim itu membantu dalam penurunan berat badan

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok