0 Poin

Diet

Artikel Terbaru

Ini 3 Manfaat Propolis untuk Kesehatan

Tahukah Anda bahwa madu bukanlah satu-satunya produk yang dihasilkan oleh lebah? Lebah juga menghasilkan getah yang disebut dengan propolis. Kita mungkin sudah tahu dengan manfaat kesehatan di balik madu, namun, adakah manfaat propolis untuk kesehatan?

Apa Saja Manfaat Asam Folat untuk Ibu Hamil?

Manfaat asam folat untuk ibu hamil sudah lama diagungkan. Asam folat memang menjadi salah satu vitamin yang penting untuk ibu hamil dan janin dalam kandungannya.

Yoghurt untuk Diabetes, Amankah?

Ada banyak produk olahan susu, salah satunya adalah yoghurt. Banyak orang menyukai yoghurt, meski yoghurt memiliki rasa yang asam. Ini bisa menjadi camilan yang enak dan sehat, bahkan konsumsi yoghurt untuk diabetes dianjurkan. Memang apa saja manfaat yoghurt untuk diabetes?

Kunyah Makanan Perlahan bisa Hindari Kenaikan Berat Badan

Mengunyah makanan perlahan dan memberi jeda diantara suapan bisa mengurangi berat badan, menurut sebuah hasil penelitian.

Tips Diet Untuk Busui Tanpa Pengaruhi Produksi ASI

Setelah melahirkan banyak perubahan yang terjadi pada tubuh salah satunya adalah bentuk tubuh yang sulit menyusut. Mau diet namun pertimbangannya masih menyusui. Takutnya diet yang dilakukan malah memengaruhi produksi ASI menjadi semakin diet. Padahal ada loh tips diet untuk ibu menyusui yang tidak akan memengaruhi produksi ASI. Mau tahu caranya? Yuk simak ulasannya berikut ini.

5 Makanan Ini Ternyata Mengandung Kadar Gula Tinggi

Mengkonsumsi makananan dengan kadar gula tinggi dapat secara signifikan membahayakan kesehatan Anda. Melakukan hal itu telah dikaitkan dengan peningkatan risiko banyak penyakit, termasuk obesitas, penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan kanker.

Manfaat Collagen Drink, Benarkah Bikin Kulit Jadi Cantik?

Collagen drink belakangan diminati oleh banyak orang, karena disebut-sebut bermanfaat untuk kulit. Saat ini, sudah banyak orang yang sadar akan pentingnya merawat kulit. Tak hanya dari luar, perawatan kulit dari dalam ternyata juga penting, dan salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi collagen drink. Memang, apa saja manfaat collagen drink terutama untuk kulit?

Bolehkah Minum Kopi Sebelum Olahraga?

Kopi merupakan minuman favorit bagi banyak orang. Selain rasanya yang nikmat, kopi juga penuh manfaat. Kopi dapat membuat seseorang tetap waspada dan dipercaya membuat tubuh lebih segar. Lalu, bagaimana jika kopi diminum sebelum berolahraga? Adakah manfaat minum kopi sebelum olahraga?

Manfaat Nanas Madu, Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Usir Lemak

Apakah Anda suka dengan buah nanas? Ada banyak jenis buah nanas yang bisa kita makan, salah satunya adalah nanas madu. Nanas madu mudah ditemukan, ini sangat enak dikonsumsi dalam berbagai cara, misalnya menjadi salah satu buah dalam santapan rujak, menjadi segelas jus atau smoothies, dan lain-lain. Namun selain rasanya yang enak, adakah manfaat nanas madu untuk kesehatan?

6 Manfaat Dark Chocolate untuk Kesehatan, Apa Saja?

Dark chocolate memiliki sejumlah kandungan nutrisi, di antaranya zat besi, magnesium, dan seng. Tak hanya itu, dark chocolate juga mengandung antioksidan yang disebut flavonoid. Dengan sederet kandungan ini, manfaat dark chocolate untuk kesehatan tentu juga besar.

6 Manfaat Batang Seledri untuk Tubuh, Jangan Dibuang!

Saat mengolah seledri, apakah Anda hanya memakai daunnya saja dan membuang batangnya, atau Anda juga memanfaatkan batangnya untuk dikonsumsi? Manfaat batang seledri sangat beragam, untuk itu, sebaiknya Anda tidak lagi membuangnya.

Meski Banyak Manfaat, Efek Samping Gandum Utuh Perlu Dipertimbangkan

Gandum utuh kerap direkomendasikan menjadi makanan yang wajib dikonsumsi karena padatnya nutrisi khususnya kandungan serat di dalamnya. Namun, adakah efek samping  gandum utuh untuk kesehatan?

Manfaat Bawang Putih Tunggal, Bisa untuk Memori hingga Kecantikan

Apakah Anda pernah mendengar tentang manfaat bawang putih tunggal? Bawang putih yang kerap digunakan untuk berbagai masakan ternyata ada berbagai macam jenis. Ada beberapa bawang putih yang bisa dikonsumsi dan difungsikan sebagai obat, salah satunya adalah bawang putih tunggal.

Operasi Bariatrik Untuk Mengatasi Obesitas

Obesitas adalah kondisi dimana tubuh mengalami kelebihan berat badan. Obesitas termasuk kondisi darurat yang sangat berbahaya bagi kesehatan. Karena obesitas dapat memicu berbagai macam komplikasi penyakit seperti masalah kardiovaskular hingga stroke. Untuk mengatasi masalah obesitas, Anda bisa menerapkan diet untuk menurunkan berat badan. Atau operasi bariatrik yang belakangan ini dilakukan oleh Melly Goeslaw.

Inilah Manfaat Mengonsumsi Natto bagi Tubuh

Anda mungkin pernah mendatangi restauran Jepang tertentu dan menemukan hidangan yang dinamakan natto, sebuah makanan fermentasi dari kedelai khas Jepang ini yang memiliki tekstur berlendir dan lengket.

Berat Badan Ideal Bantu Cegah Timbulnya Diabetes

Diabetes Mellitus (DM) merupakan salah satu penyakit kronis penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Bahkan jumlah angka kesakitannya terus meningkat. Data Riskesdas 2018 menunjukkan prevalensi diabetes yakni sebesar 8,5%, meningkat dibandingkan Riskesdas 2013 yaitu sebesar 6,9%.

Manfaat Protein Kedelai Tak Kalah dengan Protein Hewani, Benarkah?

Susu kedelai menjadi pilihan bagi banyak orang yang mengalami intoleransi laktosa, alergi susu, atau orang-orang yang menjalani pola hidup vegan. Protein kedelai dianggap sebagai alternatif yang sehat untuk menggantikan protein hewani yang berasal dari daging-dagingan.

4 Manfaat Beras Hitam untuk Kesehatan Jantung hingga Mata

Beras hitam memiliki ciri khas warna ungu kehitaman, yang berasal dari pigmen yang disebut anthocyanin. Pigmen ini memiliki sifat antioksidan yang kuat. Zaman dulu, bangsa Tiongkok kuno bahkan mengkhususkan beras hitam hanya untuk keluarga bangsawan. Saat ini, beras hitam sudah bisa ditemukan di berbagai belahan dunia dengan berbagai macam olahan. Lalu, apa manfaat beras hitam?

Kebutuhan Varian Vitamin Untuk Kesehatan Tubuh

Suplemen vitamin dapat kita konsumsi untuk mendapatkan asupan vitamin dan mineral harian untuk membantu mencukupi kebutuhan tubuh. Meskipun hal yang terbaik untuk mendapatkan vitamin dan mineral yaitu berasal dari makan makanan yang seimbang, suplemen mampu memberikan dorongan ekstra pada tubuh.

5 Cara Mudah Menghilangkan Lemak di Ketiak

Lipatan lemak membuat percaya diri seseorang berkurang. Apalagi jika lipatan lemak tersebut berada di tempat yang terlihat seperti bagian ketiak tentu menyebalkan. Bahkan lipatan lemak ini bisa terjadi pada siapapun di usia berapapun. Namun, jangan khawatir lemak-lemak di bagian ketika dapat dimusnahkan dengan beberapa cara alami yang mudah.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok