0 Poin

Diet

Artikel Terbaru

Jus-Jus Segar Pelega Tenggorokan

Perubahan cuaca kerap membuat kebanyakan dari kita mengalami sejumlah gejala penyakit, seperti yang paling umum adalah pilek, sakit tenggorokan, dan flu. Di masa pandemi seperti ini, tentu kita tak mau tertular penyakit, apapun itu, yang mungkin saja dapat mengancam nyawa.

Cara Diet yang Salah Bikin Vagina Gatal dan Bau

Memiliki tubuh langsing yang ideal adalah impian semua orang. Salah satu cara yang paling sering ditempuh untuk menurunkan berat badan adalah diet. Mengikis lemak dalam tubuh dengan cara diet sebenarnya sah-sah saja. Namun harus memerhatikan caranya agar tepat dalam diet.

Menyusui Bantu Turunkan Berat Badan

Memberi air susu ibu (ASI) merupakan hal yang penting dilakukan kepada sang bayi. Asupan ASI penting untuk memenuhi semua nutrisi penting yang dibutuhkan anak untuk tumbuh. Tapi tahukan Anda jika memberi ASI juga bantu dalam menurunkan berat badan. Menyusui dikatakan dapat mempercepat proses penurunan berat badan yang terjadi selama hamil.

Sayangi Ginjal dengan 5 Makanan dan Minuman Ini

Ginjal adalah salah satu organ vital yang terletak di perut bagian bawah yang memainkan peran penting dalam kesehatan tubuh secara menyeluruh. Ginjal bekerja dengan menyaring produk limbah dari darah dan membuangnya keluar tubuh melalui urine. Ginjal juga bertanggung jawab untuk menyeimbangkan kadar cairan dan elektrolit dalam tubuh. Ginjal melakukan tugas-tugas ini tanpa bantuan dari luar.

Seberapa Banyak Omega-3 Harus Dikonsumsi?

Omega-3 merupakan salah satu nutrisi yang baik untuk tubuh. Kebutuhan omega-3 harian pada seseorang dapat bervariasi tergantung pada usia, jenis kelamin, dan berbagai faktor kesehatan.

Inilah Makanan Nabati yang Mengandung Zat Besi Tinggi

Zat besi adalah salah satu zat terpenting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. 

Manfaat Konsumsi Rutin Buah Bit

Buah bit kian populer sebagai super food. Studi terbaru menyatakan bahwa bit dan jus bit dapat meningkatkan kinerja atletik, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan aliran darah.

Benarkah Probiotik Membantu Penurunan Berat Badan?

Probiotik adalah organisme hidup yang muncul secara alami di dalam usus. Probiotik bisa Anda dapatkan dari konsumsi suplemen atau makanan fermentasi. Probiotik baik untuk kesehatan usus dan pencernaan, namun, banyak yang bertanya-tanya apakah probiotik dapat membantu mereka menurunkan berat badan.

Apakah Penderita Diabetes Boleh Mengonsumsi Pisang?

Diabetes adalah penyakit serius yang menyebabkan naiknya kadar gula di atas ukuran normal. Asupan diet sangat penting untuk diperhatikan bagi penderita diabetes. 

3 Minuman yang Aman untuk Penderita Diabetes

Penderita diabetes perlu memastikan bahwa mereka mengikuti pola makan yang sehat. Namun, ini tak hanya berlaku pada makanan, sebab, minuman juga dapat memengaruhi kadar gula darah dengan berbagai cara.

Manfaat dan Risiko Menerapkan Diet Vegan

Diet vegan adalah diet yang hanya mengonsumsi makanan nabati dengan meniadakan segala produk hewani.

Diet yang Cocok Bagi Penderita Fibromyalgia

Fibromyalgia merupakan penyakit serius yang menyebabkan rasa sakit pada berbagai area tubuh. 

Ini Buah-Buahan yang Rendah Gula

Semua buah mengandung gula, meski beberapa jenis buah memiliki kandungan gula yang lebih tinggi dibanding yang lain. Beberapa orang mengurangi asupan gula dengan membatasi konsumsi minuman manis, cokelat, permen, nasi, dan lain-lain. Tapi, pernahkah terpikir untuk mengurangi konsumsi buah?

Ini Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Anemia

Anda memiliki riwayat anemia defisiensi besi? Maka Anda perlu mengonsumsi makanan yang kaya zat besi, seperti sayuran berdaun hijau, daging tanpa lemak, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Selain itu, Anda juga harus mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan penyerapan zat besi, untuk membantu Anda terhindar dari anemia.

Deretan Manfaat Diet Keto?

Diet keto merupakan diet yang memusatkan kepada makanan yang mengandung lemak tinggi dan menghindari segala jenis karbohidrat. 

5 Kebiasaan Yang Membuat Berat Badan Bertambah

Kebiasaan sehari-hari anda benar-benar perlu diperhatikan, jika terus-terusan menerapkan kebiasaan buruk bukan tidak mungkin itu akan berpengaruh tidak hanya dalam hal kepribadian atau penampilan fisik, tetapi juga untuk kesehatan Anda. 

3 Makanan yang Bantu Redakan Sakit akibat Usus Buntu

Penyakit usus buntu seringkali terabaikan. Padahal, usus buntu yang terus dibiarkan bahkan diabaikan bisa memberikan masalah pada bagian tubuh lainnya, tak hanya perut. Anda bahkan perlu menjalani prosedur pembedahan jika usus buntu sudah terlalu parah.

Makanan yang Mampu Melawan Rasa Lelah

Kelelahan adalah perasaan normal ketika seseorang mengalami kekurangan energi. 

Meringankan Gejala Keracunan Makanan Dengan Makanan dan Minuman Ini

Keracunan makanan adalah kondisi ketika Anda mengonsumsi makanan dan minuman yang sudah terkontaminasi oleh bakteri atau virus.

Kiat Untuk Mengikuti Diet Tinggi Protein

Kebanyakan diet tinggi protein menekankan kepada makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi dan asupan karbohidrat yang rendah.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok