0 Poin
Seorang laki-laki sedang menutup mulut.

Cara Menghentikan Muntah-Muntah dan Sensasi Mual

Orang muntah tergantung dengan alasan tertentu, beberapa kasus, disebabkan oleh keracunan makanan. Selain tidak membuat nyaman, muntah-muntah juga dapat menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit tubuh.

Biasanya, jika Anda muntah didasari oleh gejala-gejala tertentu, hal itu bisa memprihatinkan dan butuh perhatian medis. Gejala-gejala tersebut termasuk:

  • Sakit dada

  • Sulit bernafas

  • Cedera kepala

  • Pendarahan 

  • Kehilangan penglihatan atau penglihatan blur

  • Muntah darah

  • Stroke

Pengobatan rumahan

Ketika Anda keracunan makanan atau infeksi, muntah seringkali merupakan cara tubuh untuk membersihkan diri dari zat berbahaya. 

Amunizer

Inilah beberapa cara untuk meredakan muntah-muntah serta sensasi mual-mual 

  • Makan permen, seperti permen lemon atau mint, untuk menghilangkan rasa tidak enak.

  • Minum teh jahe, bir jahe, atau makan permen jahe,  Jahe memiliki sifat anti mual yang dapat membantu seseorang merasa lebih baik setelah muntah dan mual.

  • Hindari minuman berkarbonasi dan minuman alkohol, yang dimana hanya memperburuk gejala dan membuat Anda dehidrasi.

  • Menghirup aromaterapi, dapat mengurangi timbulnya mual. Aroma yang memiliki sifat anti mual termasuk lavender, chamomile, minyak lemon, peppermint, rose, dan cengkeh.

  • Praktikan teknik pernapasan yang baik

  • Hindari makan makanan yang berminyak dan pedas.

  • Hindari aktivitas fisik.

  • Minum 1 hingga 2 ons air bening sekitar 30 menit setelah muntah-muntah terakhir terjadi. Contoh cairan termasuk air putih, kaldu, atau teh herbal.

Istirahat yang cukup juga penting bagi tubuh untuk memulihkan secara sendirinya setelah muntah-muntah.

(Foto: freepik.com)

Amunizer
BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok