Cara Atasi Sakit Kepala Setelah Menangis

April 24, 2021 | Kaifia

Seorang wanita sedang sakit kepala

Menangis adalah cara respons tubuh terhadap emosi yang cukup kuat dan hal ini bisa menguras banyak energi.

Ketika emosi yang Anda rasakan sangat kuat, sensasi sakit kepala bisa muncul dan menyebabkan seseorang merasakan rasa sakit yang hebat. 

Rasa nyeri tersebut bisa timbul pada satu sisi kepala dan seringkali disertai gejala seperti mual, muntah dan terlalu sensitif terhadap cahaya.

Kesedihan memicu stres dan menyebabkan tubuh melepaskan hormon kortisol. Hormon tersebut menstimulasi neurotransmitter di otak sehingga timbulnya reaksi fisik seperti menangis dan sakit kepala.

Namun penelitian telah menunjukkan bahwa ketika seseorang menangis bahagia, hal tersebut tidak dapat memicu sakit kepala.

Migrain dan sakit kepala tegang merupakan beberapa jenis yang umum terjadi dari sakit kepala. Rasa nyeri ini bisanya menyebabkan seseorang menderita sensasi tekanan pada kedua sisi kepala secara terus menerus.

YesDok Ads

Sakit kepala tegang menyebabkan rasa sakit dan tekanan seolah-olah seperti ada tali yang mengikat kuat di sekitar kepala Anda.

Gejalanya juga disertai dengan nyeri pada leher dan bahu.

Pengobatan

Anda dapat menerapkan pengobatan rumahan apabila sakit kepala yang Anda rasa akibat dari menangis.

Berikut adalah pengobatan rumahannya

  • Gunakan kompres hangat pada leher dan area sekitar mata
  • Memperbanyak waktu istirahat
  • Pijat bahu untuk meredakan rasa nyeri
  • Mencoba mengonsumsi obat bebas seperti ibuprofen

Apabila gejala seseorang tidak kian membaik setelah menerapkan pengobatan rumahan, penting untuk berkonsultasi ke dokter.
Dokter akan meresepkan pengobatan medis yang tepat untuk membantu meringankan keparahan gejalanya.

YesDok Ads