0 Poin

Berhubungan Seks Sebelum Olahraga Bisa Menurunkan Performa?

Olahraga atau pertandingan besar menanti keesokan hari, namun pasangan mulai menggoda untuk menghangatkan dinginnya malam. Anda menginginkannya, tetapi Anda memiliki pertandingan besar esok hari dan Anda khawatir seks akan menurunkan performa.

Kekhawatiran bahwa berhubungan seks bakal mempengaruhi kebugaran dan performa atlet sudah banyak diyakini banyak orang. Lantas apakah hal tersebut benar?

Ilmu pengetahuan mengatakan bahwa orang-orang yang melewatkan seks untuk mendapatkan performa terbaik di pertandingan dan menghindari turunnya performa adalah sama dengan menghilangkan sebuah kesenangan tanpa alasan.

Menurut Ian Kerner, PhD, seorang psikoterapis yang berbasis di New York, bukan seks yang bakal membuat performa menurun. Namun lebuh kepada hal lain yang terjadi sebelum, saat, atau sesudah seks tersebut terjadi.

Apa yang dimaksud Kerner adalah jika misalnya seorang atlet keluar malam dan minum obat-obatan terlarang pada malam sebelum pertandingan, dan berhubungan seks sebagai tambahan, maka kemungkinan terjadinya performa buruk sangat mungkin terjadi. Namun kinerja buruk bukan karena hubungan seks, tetapi karena zat yang mereka gunakan dan kurangnya tidur.

Sebuah studi di tahun 2016 yang diterbitkan dalam Frontiers in Physiology juga tidak menemukan korelasi antara seks dengan kinerja kebugaran. Studi ini menyimpulkan keraguan akan adanya dampak negatif dari aktivitas seksual pada malam sebelum hari pertandingan. Begitupun dengan melakukan masturbasi.

Kerner menyarankan, apabila Anda memiliki pertandingan atau kegiatan yang berhubungan dengan fisik, sebaiknya melakukan hubungan seks tidak terlalu larut. 

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok