Biji selasih sering kali dijumpai sebagai campuran minuman dan makanan yang menyegarkan. Biji selasih yang berbentuk kecil ini sangat populer di Indonesia. Biji selasih atau basil berasal dari daun kemangi yang terkenal sebagai tanaman herbal.

Biji selasih diklaim baik bagi kesuburan baik pria maupun wanita. Ini mengapa biji selasih menjadi incaran bagi wanita yang ingin hamil. Karena biji selasih mengandung banyak protein, vitamin, serat, mineral dan nutrisi penting lainnya. Tak heran jika biji selasih disebut-sebut sebagai makanan super penunjang kehamilan.

Bagi ibu hamil sendiri, biji selasih dapat memberikan efek positif bagi perkembangan janin. Biji selasih kaya akan vitanin A yang baik bagi kesehatan jantung janin, perkembangan paru-paru, mata dan sistem saraf pusat pada janin.

Biji selasih merupakan sumber zat besi yang membantu meningkatkan hemoglobin dan sel darah merah selama masa kehamilan. Hal ini dapat mencegah anemia pada ibu hamil, mencegah kelelahan dengan suntikan energi dari biji selasih.

Kandungan mangan pada biji selasih juga membantu pembentukan tulang dan tulang rawan janin. Tidak ketinggalan, biji selasih juga mengandung folat yang dibutuhkan ibu hamil. Kandungan folat ini bisa membantu menambah darah dan mencegah cacat lahir pada janin.

Selain itu, biji selasih mengandung afrodisiak yang bisa meningkatkan gairah seksual pada pria. Serta bermanfaat dalam pertumbuhan sperma pria. Senyawa argenine dalam biji selasih juga dapat membuat sperma hidup tahan lama.

Manfaat lain dari biji selasaih yakni meningkatkan kekebalan tubuh, pereda stes dan depresi, mengatasi mulas dan keasaman. Serta mampu membantu mengatasi pembekuan darah hingga masalah anemia. 

(Foto: timesofindia)