0 Poin
Tekanan darah rendah

Beberapa Tanda Tekanan Darah Rendah yang Tidak Boleh Diabaikan

Selain hipertensi atau tekanan darah tinggi, seseorang juga bisa mengalami tekanan darah rendah atau hipotensi. Apa itu tekanan darah rendah? Tekanan darah rendah atau yang juga dikenal dengan hipotensi merupakan suatu kondisi di mana tekanan darah seseorang hanya berada kurang dari 90 mmHg untuk sistolik atau bilangan atas, dan 60 mmHg untuk diastolik atau bilangan bawah.

Sama halnya seperti hipertensi, hipotensi juga tidak boleh disepelekan. Seseorang dengan tekanan darah yang rendah akan mengalami kelemahan pada tubuhnya, baik secara fisik maupun mental. Ini juga bisa menjadi penyebab dari berbagai masalah kesehatan lainnya, jika tidak teratasi dengan segera.

Stres, diet yang tidak tepat, kurang asupan nutrisi, kehilangan darah akibat pendarahan atau menstruasi yang berat, merupakan beberapa contoh penyebab dari hipotensi. Agar Anda tidak mengalami masalah lainnya akibat tekanan darah yang terlalu rendah, maka Anda harus mengatasinya segera dengan mengetahui terlebih dulu beberapa pertanda bahwa Anda mengalami hipotensi:

Pusing

Pusing, merupakan suatu pertanda umum bahwa seseorang mengalami tekanan darah rendah. Meski pusing tak melulu menjadi pertanda hipotensi, namun pusing akibat tekanan darah yang rendah juga akan membuat seseorang merasa seolah lingkungan sekitarnya berputar secara tidak terkendali.

Penglihatan buram

Salah satu pertanda lainnya ketika terjadi tekanan darah rendah dalam tubuh seseorang adalah pandangan yang berubah buram atau kabur dan bahkan gelap secara tiba-tiba. Saat mengalaminya, Anda harus segera duduk dan beristirahat sampai pandangan Anda kembali jelas dan tubuh Anda kembali stabil.

Tubuh melemah

Tubuh yang melemah menjadi pertanda lain dari tekanan darah rendah. Seseorang yang mengalami hipotensi mungkin akan sering mengalami tubuh yang gemetar dan terasa sangat lemah.

Tubuh tidak stabil

Seseorang yang memiliki tekanan darah rendah juga acap kali merasakan anggota tubuh yang mulai mati rasa dan terus merasa kedinginan. Jika Anda mengalami kondisi ini, maka meminum obat untuk tekanan darah rendah merupakan satu hal yang harus segera Anda lakukan untuk membantu menciptakan panas di dalam tubuh.

Mual

Jika Anda sering merasa mual bahkan sampai ingin muntah, ini juga bisa menjadi pertanda kondisi tekanan darah rendah dalam tubuh. Untuk membantu mengatasinya, Anda bisa meminum jus jeruk atau jus lemon untuk menekan rasa mual yang terasa tidak nyaman.

Kelelahan

Melakukan aktivitas membuat tubuh kita merasa lelah, namun lelah akibat tekanan darah rendah bisa membuat seseorang sampai merasa kesulitan untuk bergerak. Saat mengalaminya, cobalah untuk memakan buah jeruk untuk membantu menstabilkan tubuh Anda.

(Foto: ancientandactive.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok