Bahaya Sering Berada di Ruangan Ber-AC

October 18, 2019 | Kaifia

Sering berada di rungan ber-AC atau udara sejuk membuat Anda jarang berkeringat. Sekilas akan terasa nyaman, namun ditinjau dari sisi kesehatan, hal ini kurang baik lho.

Anda yang bekerja di lingkungan perkantoran ber-AC Keringat pada dasarnya adalah mekanisme alami tubuh yang berfungsi mengeluarkan tumpukan racun yang berada di bawah permukaan kulit. Selain itu, juga berguna untuk mendinginkan suhu tubuh yang sedang naik.

Dilansir oleh laman Boldsky, berikut ini adalah beberapa bahaya yang rentan terjadi apabila Anda jarang berkeringat:

Penyakit

Racun dan kotoran di bawah permukaan kulit terdiri atas beberapa zat, di antaranya adalah garam dan kolesterol. Apabila kelenjar keringat tak pernah mengeluarkan cairan untuk mendorong zat ini keluar lewat pori, maka itu bisa menyebabkan penyakit.

Luka lama sembuh

Jika sedang mengalami luka, ia lama sembuh bila Anda tak berkeringat. Kelenjar ekrin yang bertugas mengeluarkan keringat bila aktif maka dapat membantu mempercepat sembuhnya luka dengan mengaktifkan sel.

Jerawat

YesDok Ads

Masalah lain bila tak pernah berkeringat adalah jerawat. Kotoran dan lemak di bawah kulit akan menyumbat, dan memicu munculnya jerawat akibat peradangan.

Sistem kekebalan menurun

Pada dasarnya berkeringat membuat antibodi tubuh bekerja lebih aktif. Ia akan melawan adanya ancaman bakteri atau virus yang ada di luar kulit. Jarang berkeringat membuat sistem kekebalan tubuh menurun.

Batu ginjal

Keringat membantu kerja ginjal yang harus menyaring racun dan kotoran dari dalam tubuh untuk dibuang lewat urine. Jika jarang berkeringat, maka ginjal bekerja keras dan itu bisa memicu timbulnya batu ginjal.

Risiko terkena hipertensi juga meningkat, bahkan stres akan lebih mudah terjadi jika Anda jarang berkeringat.

(Foto: makeusof.com)

YesDok Ads