Sebagian besar dokter dan American Academy of Pediatrics merekomendasikan bahwa bayi yang berusia kurang dari 1 tahun dianjurkan untuk mencukupi kebutuhan minum ASI atau, jika ASI tidak tersedia, bayi bisa mengonsumsi susu formula bayi berbasis susu atau kedelai sebagai alternatif lainnya.

Para ahli menyarankan susu sapi atau susu almond, setelah tahun pertama bayi, karena nutrisi dalam ASI dan susu formula sangat penting bagi tumbuh berkembangnya si bayi. Walaupun bayi bisa mengonsumsi susu almond tetapi ingatlah bahwa susu almond ini bukan pengganti ASI atau susu formula bayi.

Apakah bayi dapat minum susu almond?

Bayi dan anak balita mungkin dapat mengonsumsi susu almond jika mereka tidak toleran laktosa atau alasan lainnya.

Balita dapat minum susu almond sekali atau dua kali sehari di antara periode menyusui, tetapi hanya ketika mereka berusia di atas 12 bulan.

Susu almond seharusnya tidak boleh menggantikan susu ASI, karena bayi yang sedang bertumbuh kembang membutuhkan vitamin dan nutrisi spesifik yang disediakan oleh susu jenis ini.

Sebelum bayi Anda mengonsumsi susu almond, pastikan bahwa:

• Susu rendah gula atau tanpa pemanis

• Susu diperkaya dengan kalsium dan vitamin A dan D

• Bayi mengonsumsi lemak dan protein dalam bentuk lain

Apa saja risiko dan pertimbangannya?

Susu almond mengandung vitamin dan mineral yang aman untuk dikonsumsi bayi. Namun, tidak baik bagi bayi apabila bahan seperti pemanis dan pengental yang ditambahkan ke susu.

Susu almond adalah susu yang rendah lemak serta rendah protein. Bayi atau balita yang minum susu almond perlu mengonsumsi banyak lemak dan protein dalam rencana makanan mereka dari sumber makanan lainnya.

(Foto: freepik/supaleka)