Sudah tahu kalau jahe bermanfaat dalam menurunkan berat badan? Jika belum, maka mungkin ini saatnya Anda menyertakan jahe dalam diet sehat Anda.

Pernahkah Anda meminum air rebusan jahe? Minuman ini dikenal dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi karena kaya akan nutrisi. Jahe mengandung beberapa vitamin dan mineral esensial yang dapat mengobati berbagai penyakit dan kondisi kesehatan secara efektif.

Berikut ini fakta-fakta yang bisa meyakinkan Anda untuk mulai meminum air rebusan jahe sekarang:

Fakta 1

Mengatur kadar kolesterol jahat. Air rebusan jahe bisa membantu menghilangkan sumbatan dalam aliran darah yang bisa menyebabkan serangan jantung.

Fakta 2

Sering diganggu gejala PMS? Jahe bisa bertindak sebagai agen anti-inflamasi yang mencegah pembuluh darah meradang. Ini bisa membantu meningkatkan aliran darah ke tubuh dan menyembuhkan semua jenis rasa sakit, termasuk kram perut saat PMS atau menstruasi.

Fakta 3

Meminum air rebusan jahe juga sangat membantu dalam mengobati dan mencegah mual. Air rebusan jahe dapat membantu menghilangkan kotoran dari perut dan membantu mengatasi mual bagi orang yang mengalami mabuk perjalanan atau motion sickness.

Fakta 4

Apakah Anda atau keluarga Anda mengalami wasir? Air rebusan jahe bisa menjadi salah satu solusinya!

Fakta 5

Air rebusan jahe juga membantu memperlancar pencernaan, meredakan sembelit, diare, dan juga perut kembung. Di dalam jahe, terkandung bahan aktif yang dapat menyehatkan pencernaan. Ini mempercepat pergerakan makanan dari perut ke usus.

(Foto: medicalnewstoday.com)