Kesehatan ibu dan bayi adalah prioritas yang harus dijaga selama masa kehamilan. Hal ini agar tumbuh kembang si kecil berjalan dengan baik, asupan nutrisi dan gizinya pun terpenuhi serta menghindari bayi cacat lahir.

Bahkan tidak ada satu pun orangtua yang menginginkan bayinya lahir dengan kekurangan. Untuk itu, Anda harus mengetahui bagaimana ciri-ciri kehamilan yang termasuk dalam kategori sehat, baik bagi ibu dan janinnya. Adapun tanda kehamilan sehat yaitu:

• Berat badan. Secara keseluruhan total kenaikan berat ibu hamil 12-15 kilogram.
• Perkembangan janin. Janin tumbuh dengan berkembang baik dari waktu ke waktu termasuk pada organ dan beratnya.
• Hormon kehamilan. Hormon selama kehamilan bisa terdekteksi dari morning sickness, mood swing atau nyeri yang terjadi pada payudara.
• Cukup ketuban. Kehamilan yang sehat disertai dengan air ketuban yang cukup, tidak sedikit atau pun berlebihan. Kurang atau air ketuban yang terlalu banyak juga bisa membahayakan ibu hamil dan janin dalam kandungannya.
• Gerakan janin. Tendangan si kecil dari dalam perut bisa jadi indikator kehamilan sehat atau tidak.
• Kadar gula. Kadar gula yang baik menghindarkan ibu hamil dari diabetes gestasional hingga risiko preeklamsia.
• Plasenta normal. Posisi plasenta sangat memengaruhi kehamilan. Posisi plasenta tidak boleh menutupi jalan lahir karena bisa mengakibatkan pendarahan hebat dan plasenta pun tidak boleh terlalu dalam karena bisa membahayakan bayi dalam kandungan.
• Sensitif terhadap bau. Ibu hamil akan menjadi lebih sensitif terhadap bebauan baik makanan ataupun pewangi. Sensitif pada bau ini bisa memicu mual, muntah bahkan mengurangi napsu makan.

Perubahan yang terjadi pada ibu hamil memang seringkali mengecoh, sehingga membuat ragu apakah kehamilan yang dijalani sehat atau tidak. Ibu hamil pun sudah harus siap dengan segala perubahan yang terjadi baik perubahan fisik hingga emosi. Perubahan tersebut juga bertujuan untuk mendukung tumbuh kembang janin dan kelancaran proses persalinan.

Meski tanda-tanda kehamilan sehat biisa Anda rasakan, selama hamil Anda tetap harus memeriksakan kondisi kehamilan agar tumbuh kembang si kecil terpantau. Selain itu yang perlu diingat adalah gejala kehamilan yang terjadi pada tiap ibu hamil tentu berbeda-beda. Bila Anda tidak merasakan salah satu tanda diatas bukan berarti kehamilan Anda tidak sehat.