Jerawat adalah salah satu masalah kulit paling umum yang mengganggu banyak orang. Dermatologis Geetika Mittal Gupta telah membagikan daftar penyebab munculnya jerawat yang kadang tidak disadari. 

Berikut ini adalah sejumlah penyebab munculnya jerawat, yang terkadang sering tidak disadari oleh orang-orang.

Sarung bantal yang kotor

Sarung bantal Anda dapat mengembangkan penumpukan minyak, kotoran, dan polutan dari lingkungan. Kotoran dan minyak ini dapat bersentuhan dengan kulit Anda dan menyebabkan jerawat. 

Jadi, cuci sarung bantal Anda secara teratur dan ganti setiap kali diperlukan untuk kesehatan kulit Anda. 

Alat rias yang kotor

Kuas yang biasa digunakan untuk makeup juga bisa menumpuk partikel kotoran bahkan bakteri. Oleh karena itu, bersihkan kuas makeup Anda secara rutin. Juga, gantilah setelah beberapa bulan.

Alergi makanan

Alergi makanan juga dapat menyebabkan jerawat. Jika Anda tidak toleran terhadap makanan, mengonsumsinya dapat menyebabkan jerawat atau efek samping lainnya.

Makanan tinggi gula

Terlalu banyak gula buruk bagi kesehatan Anda dalam banyak hal. Ini juga bisa memicu jerawat. Asupan gula yang tinggi juga dapat menyebabkan penambahan berat badan, yang selanjutnya meningkatkan risiko beberapa penyakit.

Menyentuh wajah dengan tangan kotor

Anda harus selalu menyentuh wajah Anda dengan tangan yang bersih. Tangan yang kotor dapat memindahkan kuman dari tangan ke wajah. Jadi, hindari sering menyentuh wajah dan selalu cuci tangan sebelum menggunakan produk perawatan kulit apa pun.