5 Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan Anda

July 17, 2019 | Helmi

Mangga, menjadi buah yang banyak manfaatnya bagi kesehatan. Buah ini kaya akan vitamin dan mineral. Namun hal menarik lainnya adalah, daun buah ini ternyata juga memiliki manfaat sebagai obat untuk penyembuhan.

Daun mangga memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Seperti kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C dan antioksidan, termasuk fenol dan flavonoid. Berikut ini beberapa manfaat kesehatan yang dapat dipetik dari mengonsumsi daun mangga.

Mengontrol Diabetes Tipe 2

Daun mangga dianggap berguna untuk mengendalikan diabetes karena mengandung tanin yang disebut antosianidin yang membantu dalam pengobatan diabetes. Daunnya dikeringkan dan dijadikan bubuk atau digunakan sebagai infus untuk mengobati diabetes

Tingkatkan Fungsi Kognitif

Diabetes tipe 2 meningkatkan faktor risiko penyakit Alzheimer dan demensia vaskular, penyebab paling umum dari demensia. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Brain Pathology, ekstrak daun mangga meningkatkan patologi sentral dan gangguan kognitif pada pasien diabetes tipe 2.

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

YesDok Ads

Menurut sebuah penelitian di Journal of Hospital Medicine Mesir, mengonsumsi mangga bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Begitu juga dengan konsumsi daun mangga, yang diklaim mampu membantu memperkuat pembuluh darah dan mengobati varises.

Mengobati Asma

Masalah pernapasan termasuk asma dapat diobati dengan bantuan daun mangga . Orang yang menderita bronkitis, asma, dan pilek dapat meminum rebusan daun mangga dengan merebusnya dalam air dan ditambahkan sedikit madu.

Meningkatkan Kesehatan Perut

Daun mangga memiliki sifat gastroprotektif yang melindungi perut Anda dari berbagai penyakit lambung. Anda hanya perlu menambahkan beberapa daun mangga ke air hangat dan biarkan semalaman. Saring airnya dan minum keesokan paginya.

(Foto: Guardian)

YesDok Ads