4 Tanda Awal Gejala Diabetes yang Perlu Anda Perhatikan

April 19, 2022 | Helmi

diabetes

Diabetes adalah kondisi kronis yang menyebabkan gula darah tinggi. Isyarat tertentu dari tubuh dapat membantu Anda menentukan apakah Anda mungkin menderita diabetes. 

Pradiabetes sering terjadi tanpa gejala, sehingga sulit untuk dikenali tanpa pemeriksaan darah atau sampai berkembang menjadi diabetes tipe 2, menurut Dr. Nuha El Sayed, wakil presiden peningkatan kesehatan untuk Amerika

Perubahan pada kulit, dan berat badan dapat menunjukkan masalah dengan kontrol gula darah. “Meskipun tidak ada gejala tunggal yang berarti Anda menderita diabetes, mengalami beberapa mungkin memerlukan kunjungan ke dokter,” kata El Sayed.

Berikut ini adalah sejumlah gejala awal dari diabetes yang mungkin bisa Anda perhatikan:

Munculnya bercak-bercak yang lebih gelap pada kulit

“Salah satu tanda diabetes yang jarang dibahas adalah perubahan warna dan tekstur kulit, sering terjadi pada lipatan sendi seperti tengkuk atau di bawah lengan,” menurut El Sayed.

Bercak dapat dipicu oleh kadar insulin yang tinggi, menyebabkan sel-sel kulit tumbuh lebih cepat. Secara teknis dikenal sebagai "acanthosis nigricans", perubahan warna dapat terjadi pada orang dengan warna kulit apa pun.

"Mungkin lebih mudah untuk dideteksi pada orang dengan kulit putih, tetapi pada orang dengan kulit lebih gelap Anda masih bisa melihatnya dibandingkan dengan daerah sekitarnya," kata El Sayed.

Tekstur kulit juga bisa berubah, menjadi lebih tebal atau terasa seperti beludru.

Luka yang lambat sembuh atau infeksi yang sering terjadi

“Jika luka kecil seperti goresan dan memar tidak kunjung sembuh, Anda mungkin memiliki gula darah tinggi yang berhubungan dengan diabetes,” kata El Sayed.

YesDok Ads

Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah, yang dapat memperlambat sirkulasi, mengganggu kemampuan tubuh untuk sembuh. 

Akibatnya, Anda mungkin tidak pulih secepat cedera, dan luka terbuka mungkin lebih rentan terhadap infeksi.

Anda juga mungkin lebih rentan terhadap jenis infeksi lain, termasuk infeksi jamur atau infeksi kulit.

Buang air kecil lebih sering

Indikator klasik lain dari diabetes adalah lebih sering buang air kecil. “Apa yang dianggap "sering" dapat bervariasi, mungkin sebanyak 20 kali ke kamar mandi dalam sehari bagi sebagian orang, tetapi bisa juga jauh lebih halus,” menurut El Sayed.

"Kalau biasanya pergi 2 atau 3 kali sehari, dan tiba-tiba pergi 8 kali sehari, itu mungkin menjadi masalah," katanya.

Meningkatnya urgensi, atau ketidakmampuan untuk ke kamar mandi tepat waktu, adalah tanda peringatan lainnya.

Penurunan berat badan yang tiba-tiba

Penurunan berat badan secara tiba-tiba mungkin merupakan indikator lain bahwa tubuh Anda tidak mampu mengelola gula darah atau insulin.

“Penurunan berat badan memiliki banyak penjelasan, bukan hanya diabetes, tetapi dikombinasikan dengan gejala lain adalah alasan yang baik untuk melakukan tes,” kata El Sayed.

YesDok Ads