Minyak esensial merupakan salah satu solusi paling aman dan efektif untuk menangani alergi. Cairan aromatik pekat ini terbentuk dari tumbuhan yang digunakan sebagai terapi selama bertahun-tahun lamanya.
Ada banyak jenis alergi, salah satunya adalah alergi musiman. Gejala alergi musiman biasanya meliputi mata berair, hidung tersumbat, bersin-bersin, batuk, mengi, dan dada sesak. Reaksi alergi juga dapat terjadi pada kulit, yang menyebabkan pembengkakan, gatal, dan kemerahan.
Orang yang memiliki alergi musiman sebaiknya mencoba pengobatan dengan minyak esensial. Namun, penting untuk mengonsultasikan dengan dokter terlebih dulu sebelum menggunakan pengobatan alami ini, agar tak semakin memperburuk kondisi alergi.
Beberapa minyak esensial yang baik untuk mengatasi alergi antara lain:
Minyak peppermint
Sebuah studi pada hewan di tahun 2010 menemukan bahwa minyak peppermint memiliki efek relaksasi pada otot polos, yang membantu mengurangi kontraksi penyebab batuk. Menurut penelitian lainnya, minyak peppermint juga dapat membantu mengatasi kecemasan dan kelelahan mental, gejala yang sering dialami penderita alergi. Oleh karena itu, minyak peppermint mungkin dapat membantu meredakan alergi musiman.
Minyak kayu putih
Penelitian menunjukkan bahwa menggunakan campuran minyak kayu putih atau eucalyptus untuk infeksi saluran pernapasan atas, dapat membantu meredakan gejala yang signifikan. Peserta yang mengikuti penelitian ini melaporkan penurunan gejala seperti suara serak, batuk, dan sakit tenggorokan. Gejala-gejala ini biasanya muncul bersamaan dengan alergi musiman.
Campuran minyak esensial yang digunakan dalam penelitian ini adalah Eucalyptus citriodora , Eucalyptus globulus , peppermint, Syria oregano, dan rosemary.
Dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa semprotan hidung berbahan dasar lemon, dapat membantu dalam pengobatan untuk rhinitis alergi. Selain itu, minyak esensial lemon diketahui juga dapat menghambat aktivitas bakteri.
Namun, tidak disarankan mengoleskan minyak esensial lemon langsung ke kulit, apalagi jika Anda kerap beraktivitas di luar ruangan. Ini karena minyak esensial lemon dapat menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari, meningkatkan risiko kulit terbakar yang berbahaya.
Minyak lavender secara alami dapat meredakan peradangan, menghambat kecemasan, dan membuat Anda dapat tidur lebih nyenyak. Semua manfaat ini sangat berguna untuk penderita alergi.
Lavender adalah pilihan yang sangat baik untuk penderita alergi kulit. Alasannya, minyak esensial ini lembut di kulit, dan dapat meredakan iritasi. Penelitian menunjukkan bahwa lavender dapat mempercepat penyembuhan alergi pada kulit. Minyak ini dapat dioleskan langsung ke kulit setelah mengencerkannya dengan minyak pembawa (minyak kelapa atau minyak zaitun), ditambahkan ke dalam air mandi, losion, atau produk perawatan kulit lainnya.
(Foto: medicalnewstoday.com)
