0 Poin
Manfaat Membersihkan Lidah

4 Manfaat Membersihkan Lidah, Yuk, Mulai dari Sekarang!

Selain gigi, lidah juga harus dibersihkan secara rutin. Tahukah Anda bahwa lidah juga bisa menampung bakteri yang merugikan kesehatan tubuh? Manfaat membersihkan lidah salah satunya adalah mencegah pertumbuhan bakteri berlebih yang bisa sebabkan masalah pada kesehatan.

Tak hanya bakteri, sisa-sisa makanan dan sel-sel kulit mati juga bisa menumpuk di lidah. Jika tidak rutin dibersihkan, ini bisa menyebabkan banyak masalah. Menjaga kesehatan mulut secara menyeluruh merupakan hal penting, karena mulut adalah salah satu gerbang masuk bagi penyakit untuk mengganggu kesehatan tubuh.

Agar Anda lebih yakin untuk memulai membersihkan lidah Anda, berikut manfaat membersihkan lidah yang bisa Anda dapatkan:

Mengatasi bau mulut

Bau mulut merupakan salah satu masalah yang umum, tapi tetap saja bisa memalukan. Memiliki mulut yang berbau tidak sedap bisa merusak kepercayaan diri hingga hubungan Anda dengan orang lain. Selain rutin membersihkan gigi, membersihkan lidah secara teratur juga mampu membantu mengatasi bau mulut.

Sebuah studi klinis menunjukkan bahwa manfaat membersihkan lidah secara teratur dapat mengurangi jumlah bakteri jahat penyebab bau mulut secara signifikan. Gesekan dari alat pembersih lidah dapat membersihkan bakteri dan hal-hal lain dari lidah yang dapat menyebabkan mulut berbau tidak sedap.

Meningkatkan kesehatan mulut

Manfaat membersihkan lidah secara teratur adalah, memastikan kesehatan mulut Anda tetap terjaga dengan baik. Namun, untuk mendapatkan kesehatan mulut yang baik, pembersihan lidah juga harus disertai dengan rutin menyikat dan melakukan flossing gigi.

Jika semua perawatan untuk gigi dan lidah ini dilakukan dengan rutin, maka Anda bisa mencegah masalah penumpukan plak, kerusakan gigi, infeksi gusi, hingga periodontitis.

Anda bisa mengecap rasa dengan baik

Saat lidah Anda lebih bersih, maka Anda mampu merasakan rasa-rasa makanan dengan lebih baik. Ini karena makanan tak lagi terhalang dengan lapisan lidah yang berisi bakteri, kotoran, dan sel kulit mati yang menumpuk di lidah.

Baik untuk pencernaan

Pencernaan yang lancar, dimulai dari kesehatan mulut yang terjaga dengan baik. Rutin membersihkan lidah membawa manfaat dalam meningkatkan produksi air liur. Air liur mengandung enzim pencernaan yang dapat membantu memecah makanan dan membantu penyerapan nutrisi lebih optimal dari makanan yang kita konsumsi.

Saat makanan yang masuk ke dalam tubuh dapat dipecah dengan baik, maka ini akan meringankan kerja saluran pencernaan, sehingga pencernaan menjadi lebih lancar.

(Foto: flennikendental.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok