4 Manfaat Kunyit untuk Wanita

April 18, 2023 | Claudia

Manfaat Kunyit

Kunyit merupakan rempah yang banyak digunakan sebagai bumbu dapur. Kunyit mengandung sebuah zat yang disebut curcumin, yang disebut-sebut memiliki sifat penyembuhan. Benarkah ada manfaat kunyit untuk wanita?

Kunyit mengandung berbagai nutrisi sehat, seperti protein, serat makanan, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalium, kalsium, tembaga, zat besi, magnesium, dan seng. Kandungan inilah yang membuat kunyit sering digunakan untuk menyembuhkan masalah tertentu, terutama masalah kesehatan yang dialami wanita.

Anda bisa memanfaatkan bubuk kunyit yang tersedia di pasaran untuk mengatasi berbagai masalah. Berikut merupakan beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan wanita:

Mengurangi masalah menstruasi

Wanita mengalami sindrom pramenstruasi yang mencakup sejumlah gejala, seperti rasa nyeri, perubahan mood, sakit perut, dan lain-lain. Penelitian telah menunjukkan, bahwa curcumin yang terkandung di dalam kunyit, dapat membantu mengurangi masalah-masalah ini, berkat sifat antiinflamasinya.

Kunyit juga membantu mengurangi masalah yang berhubungan dengan menopause, seperti depresi, penambahan berat badan, hot flashes, dan gangguan kesehatan tulang. Kunyit juga membantu mengatasi ketidakseimbangan hormon yang terjadi selama menopause.

Mengatasi endometriosis

YesDok Ads

Endometriosis merupakan suatu penyakit, di mana lapisan rahim mulai tumbuh di luar rahim. Penelitian menunjukkan bahwa curcumin dalam kunyit dapat membantu mengatur hormon dan enzim untuk menghentikan pertumbuhan endometrium yang tak terkendali, berkat sifat anti-inflamasi yang dimilikinya.

Mengatasi infeksi saluran kemih

Infeksi saluran kemih (ISK) sering terjadi pada wanita, dan ini ditandai dengan sensasi terbakar saat buang air kecil. Urine yang berbau, berwarna keruh, dan berbuih serta sering berkemih, merupakan beberapa gejala dari ISK. Curcumin dalam kunyit memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan radang di saluran kemih.

Membantu mengobati penyakit menular seksual

Gejala penyakit menular seksual (PMS) yang dialami oleh wanita di antaranya adalah, keputihan yang tidak normal, radang pada alat kelamin, ruam dan luka, dan lain-lain. Curcumin dalam kunyit dikatakan dapat membunuh mikroba yang menyebabkan infeksi genital. Sifat antivirusnya juga membantu dalam memerangi penyakit menular seksual.

(Foto: thespruceeats.com)

YesDok Ads