Hemoglobin adalah sel darah merah yang bertugas mengangkut dan mengedarkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh, dan menghilangkan karbon dioksida dari paru-paru. Tubuh bisa membuat hemoglobin melalui zat besi, yakni mineral alami yang ditemukan dalam sel darah merah. Lalu, bagaimana jika tubuh kekurangan hemoglobin? Apa gejala hemoglobin rendah yang bisa terjadi?

Mengalami kondisi hemoglobin yang rendah, bisa menjadi masalah yang serius. Kondisi ini biasa disebut dengan anemia defisiensi besi. Gejala hemoglobin rendah harus segera dikenali, agar Anda mampu mengambil langkah yang tepat dalam mengatasinya.

Beberapa gejala hemoglobin rendah yakni:

Sulit bernapas dan sering pusing

Saat tubuh Anda sehat, oksigen yang melimpah akan disalurkan ke jantung, otot, dan organ tubuh lainnya. Gejala hemoglobin rendah yang pertama, Anda mungkin akan kesulitan bernapas karena paru-paru bekerja lebih keras agar bisa menyalurkan oksigen ke seluruh tubuh.

Selain itu, gejala hemoglobin rendah lainnya adalah Anda mungkin akan sering merasa pusing atau sakit kepala. Ini karena kurangnya oksigen yang berhasil mencapai otak, menyebabkan pembuluh darah membengkak, tekanan darah turun, yang kemudian mengakibatkan sakit kepala.

Nyeri dada dan palpitasi jantung

Detak jantung yang cepat dan palpitasi bersamaan dengan perasaan cemas atau gelisah yang sering datang, bisa jadi gejala hemoglobin rendah. Denyut jantung yang menjadi cepat secara konsisten, tidak baik untuk jantung dan bahkan seluruh tubuh. 

Ketika tingkat oksigen dalam darah menjadi rendah, jantung harus bekerja lebih keras untuk mengimbanginya. Ini kemudian memberi banyak tekanan pada jantung, sehingga menyebabkannnya berdetak lebih cepat, tidak teratur, dan menimbulkan rasa sakit.

Tangan dan kaki terasa dingin

Penderita anemia defisiensi besi sering mengalami tangan dan kaki yang dingin, bahkan ketika cuaca sedang panas. Ini merupakan gejala hemoglobin rendah yang patut diwaspadai. Kondisi ini terjadi karena hanya ada sedikit darah yang diedarkan ke seluruh tubuh, sehingga membuat tubuh menjadi lebih dingin.

Kelelahan ekstrem

Mudah lelah bahkan ketika Anda tidak sedang melakukan aktivitas berat, bisa jadi gejala hemoglobin rendah. Ini karena sel darah merah berkurang, sehingga tidak bisa membawa oksigen yang cukup, yang dibutuhkan oleh organ-organ dalam tubuh. Pada akhirnya, fungsi organ tubuh akan berkurang secara drastis, dan menyebabkan tubuh lebih mudah merasa lelah.

(Foto: everydayhealth.com)