Sobat YesDok, apakah akhir-akhir ini rambut anda mengalami kerontokan yang parah? Anda pun bingung karena sudah berbagai cara dilakukan untuk menjaga rambut untuk tetap kuat. Mulai dari penggunaan hair tonic, serum, vitamin rambut tidak begitu berpengaruh. Rambut terus berguguran dengan jumlah yang banyak.
Oleh karena itu, anda harus tahu terlebih dahulu penyebabnya sebelum merawatnya, kondisi ini diistilahkan dengan telogen effluvium. Untuk mengetahui lebih lanjut, simak penjelasan di bawah ini, sebagai berikut.
Mengenal Telogen Effluvium
Telogen Effluvium merupakan kondisi rambut rontok yang menyerang penderitanya disebabkan oleh stres berat ataupun perubahan hormon pada tubuh. Kondisi ini disertai dengan penipisan rambut yang biasanya terdapat dibagian atas kepala. Normalnya rambut dapat tumbuh kembali saat 3 hingga 6 bulan setelahnya.
Dikutip dari DermNet.or, kulit kepala sehat normalnya terdiri sekitar 85% folikel rambut yang merupakan rambut yang sedang tumbuh aktif (rambut anagen). Serta sekitar 15% merupakan rambut istirahat (telogen). Beberapa helai rambut juga mengandung katagen. Folikel rambut menumbuhkan anagen hingga 4 tahun, lalu beristirahat sekitar 4 bulan.
Rambut anagen yang baru akan tumbuh di bawah rambut telogen yang beristirahat dan mendorongnya keluar. Kebanyakan orang yang sehat umumnya kehilangan sekitar 100 helaian rambut setiap harinya, namun jika menderita telogen effluvium dapat kehilangan sekitar 300 helaian rambut per hari.
Berikut ini penyebab dari kerontokan rambut telogen effluvium, antara lain:
- Mengalami stress yang parah
- Melakukan diet yang buruk
- Penurunan berat badan secara tiba-tiba
- Kehamilan dan melahirkan
- Menopause
- Demam tinggi
- Infeksi parah
- Hipertiroid
- Kekurangan nutrisi
- Menghentikan pil kontrasepsi
- Eritroderma (penyakit kulit)
- Paparan sinar matahari berlebihan
Penanganan Telogen Effluvium
Berikut ini penanganannya, antara lain:
- Mengonsumsi sumber protein yang ekstra
- Mengonsumsi vitamin A-E dan zinc, biotin, dan zat besi
- Hindari pemicu stress
- Tidur yang cukup
- Hindari diet ketat
Jika anda mengalami kerontokan parah tersebut, sebaiknya segera berkonsultasi kepada dokter kandungan. Jika bingung harus mulai darimana, anda dapat berkonsultasi secara video call melalui YesDok tanpa harus keluar rumah. Konsultasi fleksibel dengan waktu 24/7 dapat membantu anda untuk sembuh.
REFERENSI
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24486-telogen-effluvium
https://dermnetnz.org/topics/telogen-effluvium
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321590#treatment
