Keringat merupakan ekresi yang normal terjadi pada tubuh kita nih sobat yesdok, karena keringat menjadi pertanda bahwa tubuh kita menjalani siklus metabolisme yang normal dan baik. Keringat akan keluar ketika tubuh melakukan suatu aktivitas fisik yang melelahkan, seperti olahraga lari, angkat beban, dll. Namun berkeringat juga bisa terjadi jika kita habis selesai mencerna, gugup, dan kepanasan.

Namun bagaimana jika kita berkeringat berlebihan apalagi terjadi hanya di telapak tangan tanpa sebab, apakah ini gangguan dari kesehatan di dalam tubuh atau hanya siklus hormonal nih, sobat YesDok?

Peristiwa ini dikenal sebagai hiperhidrosis, keringat berlebih ini ditandai dengan berkeringat secara berlebihan meskipun berada  dalam situasi dan kodisi yang dingin sekalipun. Berkeringat berlebihan ini bukan karena faktor eksternal melainkan kelainanan yang terjadi di internal tubuh anda loh sobat YesDok. 
 

Berikut ini merupakan gejala yang dapat dideteksi sebagai hiperhidrosis.
 

Penyebab Keringat Berlebihan

• Genetik
• Karena tertekan, gelisah, panik dan tidak nyaman
• Masalah tempratur yang tidak sesuai  dengan kondisi tubuh
• Makanan pedas ataupun konsumsi alkohol
• Aktivitas fisik berlebih
• Diabetes
• Hormon Tiroid
• Menopause
• Kelainan saraf
• Infeksi
• Kelainan jantung

Cara Penanganan

• Menggunakan antiperspiran untuk menutup kelenjar keringat
• Sering membersihkan badan seperti mandi
• Gunakan pakaian longgar dan nyaman
• Selalu menggunakan kaos kaki
• Pastikan untuk selalu mengeringkan tangan atau mengelapnya selalu
• Mengonsumsi obat antikolinergik
• Melakukan suntik botox 
• Melakukan terapi iontophoresis
• Melakukan tindak operasi ETS 
• Kurangi asupan kafein dan alkohol
• Minum air yang cukup
• Menjaga berat badan

Berdasarkan penjelasan diatas, anda dapat menerapkannya satu per satu untuk mengurangi produksi keringat berlebih. Jika usaha di atas tidak memberikan pengaruh ada dapat berkonsultasi kepada dokter untuk didiagnosa lebih lanjut terkait masalah kesehatan yang anda alami.

Sobat YesDok juga bisa konsultasi dengan YesDok secara daring sehingga memudahkan anda untuk tetap terjaga kesehatannya dimana saja dan kapan saja dengan praktis.

REFERENSI

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17113-hyperhidrosis

https://www.stclair.org/services/mayo-clinic-health-information/diseases-and-conditions/CON-20311568

https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1533/mengatasi-keringat-berlebih-pada-tubuh