Sobat Yesdok, pernahkah anda mendengar diet okinawa? Tentu berdasarkan istilahnya bahwa metode diet ini berasal dari Jepang. Bahkan orang-orang Jepang menerapkan diet ini untuk memperpanjang usianya. Namun benarkah dengan melakukan diet dapat memperpanjang usia? 

Untuk mendapatkan tubuh langsing dan ideal hal yang paling sering dilakukan adalah diet. Diet nampaknya menjadi cara yang paling banyak digemari. Tidak terkecuali di Jepang. Namun bedanya, diet di Jepang memiliki manfaat lain.