#KesehatanHati
Artikel Terbaru
Begadang Tingkatkan Risiko Kerusakan Fungsi Hati
Tidur merupakan salah satu kebutuhan manusia yang sangat penting. Dalam sehari setidaknya manusia dianjurkan tidur minimal 7-8 jam sehari. Bahkan jika kurang tidur akan mengganggu kesehatan. Begitu juga dengan begadang yang dapat meningkatkan risiko kerusakan fungsi hati.
Konsumsi Makanan dan Minuman Untuk Kesehatan Hati
Hati atau liver bertanggung jawab terhadap berbagai hal seperti memproduksi protein, kolesterol, dan empedu hingga menyimpan vitamin, mineral, dan bahkan karbohidrat.