Sobat Yesdok, masalah yang sering dialami oleh beberapa wanita yaitu gangguan pada siklus haid. Hal ini tentunya sangat meresahkan, karena menimbulkan banyak pertanyaan dan kekhawatiran terkait kesehatan tubuh. Namun, anda perlu mengetahui terlebih dahulu beberapa penyebab haid tidak teratur.
Oleh karena itu, untuk mengetahui lebih lanjut, simak penjelasan di bawah ini, sebagai berikut.
Penyebab Haid Tidak Teratur
Banyak wanita yang mengalami haid tidak teratur pada suatu titik dalam hidup mereka, tetapi siklus menstruasi yang teratur adalah tanda bahwa sistem reproduksi wanita berfungsi dengan baik. Tidak teraturnya siklus menstruasi dapat disebabkan oleh berbagai alasan, mulai dari perubahan hormon hingga kondisi medis yang lebih serius.
Berikut ini adalah lima penyebab umum haid tidak teratur pada beberapa wanita, antara lain:
1. Perubahan Hormon
Perubahan hormon adalah salah satu penyebab paling umum haid tidak teratur. Hormon seperti estrogen dan progesterone mengatur siklus menstruasi, dan ketidakseimbangan hormon ini dapat menyebabkan siklus menstruasi yang tidak teratur. Perubahan hormon ini dapat disebabkan oleh banyak hal, seperti pubertas, menopause, kehamilan, atau penggunaan kontrasepsi hormonal.
2. Stres dan Gaya Hidup
Siklus menstruasi sangat dipengaruhi oleh stres, yang meningkatkan hormon seperti kortisol dalam tubuh, yang dapat mengganggu keseimbangan hormon reproduksi. Haid tidak teratur juga dapat disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, seperti kurang tidur, pola makan yang tidak sehat, atau terlalu banyak olahraga.
3. Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)
PCOS adalah kondisi di mana ovarium menghasilkan lebih banyak hormon pria (androgen) daripada biasanya, menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang dapat mengganggu siklus menstruasi. Gejala PCOS termasuk menstruasi yang tidak teratur, pertumbuhan rambut berlebih, dan jerawat. Salah satu penyebab umum haid tidak teratur pada wanita usia reproduksi adalah PCOS.
4. Gangguan Tiroid
Kelenjar tiroid yang tidak berfungsi dengan baik dapat memengaruhi siklus menstruasi. Hipotiroidisme (tiroid yang terlalu aktif) atau hipotiroidisme (tiroid yang kurang aktif) dapat mengganggu hormon yang mengatur siklus menstruasi, yang dapat menyebabkan periode menstruasi yang tidak teratur atau menstruasi sama sekali tidak ada sama sekali.
5. Kondisi Medis Lainnya
Tidak teraturnya haid juga dapat disebabkan oleh beberapa kondisi medis lainnya. Siklus menstruasi yang tidak normal dapat disebabkan oleh kondisi seperti endometriosis, fibroid rahim, polip endometrium, dan penyakit radang panggul, yang sering disertai dengan gejala lain seperti nyeri panggul, perdarahan yang tidak normal, atau masalah reproduksi lainnya.
Untuk menjaga siklus menstruasi yang sehat, adalah penting untuk mengelola stres, memastikan pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan mendapatkan jumlah tidur yang cukup. Namun, dalam beberapa kasus, terapi hormon atau perawatan lain mungkin diperlukan untuk mengembalikan keseimbangan hormonal.
Sebaiknya anda juga berkonsultasi kepada Dokter agar mendapatkan edukasi dan penanganan yang terbaik terkait kesehatan. Jika bingung harus mulai darimana, anda dapat berkonsultasi secara video call melalui Yesdok tanpa harus keluar rumah.
Anda juga dapat menemukan konten edukasi kesehatan, dapat membantu untuk mengatasi masalah pada kesehatan fisik dan mental anda. Segera kunjungi platform sosial media seputar info kesehatan Yesdok, melalui akun instagram Yesdok Indonesia dan TikTok YesDok Indonesia. Konsultasi fleksibel dengan waktu 24/7 dapat membantu anda untuk sembuh.
REFERENSI
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8935669/
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14633-abnormal-menstruation-periods
https://www.kcobgyn.com/blog/four-abnormal-menstrual-periods
