Diabetes sangat berpengaruh pada bagaimana tubuh memproduksi dan menggunakan insulin, dan itu dapat menyebabkan berbagai gejala dan komplikasi. Beberapa ahli percaya bahwa minyak esensial atau minyak atsiri dapat membantu mengurangi efek diabetes.
Minyak esensial bagi penderita diabetes
Manfaat minyak esensial dapat membantu mengurangi efek diabetes, seperti beriku:
Biji ketumbar
Minyak atsiri ketumbar bisa membantu melawan diabetes. Dalam sebuah studi dari 2009, para ilmuwan menemukan bahwa ekstrak dari biji ketumbar mengurangi kadar gula darah.
Para peneliti mencatat bahwa sel beta di pankreas lebih aktif setelah menggunakan minyak biji ketumbar. Ini dapat membantu meningkatkan kadar insulin dan mengurangi gula darah.
Lemon balm
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2015, minyak esensial lemon balm (Melissa officinalis) dapat membantu orang menurunkan kadar gula darah tinggi.
Lada hitam
Penderita diabetes tipe 2 sering memiliki tekanan darah tinggi dan masalah peredaran darah.
Sebuah studi 2013 menemukan bahwa minyak esensial dari rempah-rempah dapur yaitu lada hitam, dapat membantu mengelola atau mencegah diabetes tipe 2 dan tekanan darah tinggi.
Kayu manis
Kayu manis adalah jenis rempah-rempah yang sering disajikan dalam hidangan penutup.
Penelitian menunjukkan bahwa khasiat kayu manis dapat membantu penderita diabetes. Sebelum mempublikasikan temuan mereka pada tahun 2010, para ilmuwan menentukan bahwa kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin, serta penurunan kadar gula dan lemak, peradangan, tekanan darah, dan bahkan berat badan.
Lavender
Minyak esensial lavender memiliki begitu banyak khasiat dan menurut penelitian yang diterbitkan pada tahun 2013, minyak esensial ini dapat membantu meringankan gejala diabetes.
Minyak esensial lavender membantu menyeimbangkan kadar gula darah tinggi dan melindungi Anda dari stres oksidatif, yang dimana dapat menyebabkan komplikasi pada penderita diabetes.
(Foto: frepik/cynoclub)