Jerawat bisa muncul di berbagai bagian tubuh, termasuk di dada. Ada banyak kemungkinan penyebab mengapa jerawat tumbuh di dada.
Berikut ini merupakan beberapa penyebab paling umum dari jerawat dada:
Fluktuasi hormon
Fluktuasi hormon tak hanya memengaruhi remaja atau orang dewasa muda, namun juga pada orang-orang dengan usia yang lebih tua. Pada wanita misalnya, jerawat bisa tumbuh di dekat atau bahkan di atas payudara selama masa menstruasi. Perubahan hormon dan gesekan kulit dengan baju bisa menyebabkan jerawat.
Makanan manis
Makanan manis memicu lonjakan gula darah dengan cepat, yang bisa menyebabkan munculnya jerawat di dada dan bagian tubuh lainnya. Jika Anda mendapati kulit Anda ditumbuhi banyak jerawat, maka cobalah untuk mengurangi konsumsi makanan dan minuman manis.
Dehidrasi
Dehidrasi dapat berdampak cukup buruk pada kesehatan seseorang, termasuk kesehatan kulit. Ketika seseorang mengalami dehidrasi, kulit cenderung menjadi kering dan bersisik. Kekeringan ini bisa memicu produksi minyak atau sebum lebih banyak lagi, dalam upaya rehidrasi kulit.
Akan tetapi, kulit yang terlalu berminyak bisa menyebabkan pori-pori tersumbat, sehingga menimbulkan jerawat. Untuk itu, jangan biarkan diri Anda mengalami dehidrasi. Tingkatkan lagi asupan cairan Anda, baik melalui minuman, atau makanan yang mengandung air.
Olahraga
Olahraga memang baik untuk kesehatan tubuh, akan tetapi, olahraga juga bisa menyebabkan timbulnya jerawat dada pada sebagian orang. Ini terjadi akibat adanya gesekan dari kulit dan pakaian yang dikombinasikan dengan keringat saat seseorang berolahraga.
Untuk mencegah masalah ini terjadi, pilihlah pakaian olahraga yang longgar, dan segeralah mandi setelah berolahraga.
(Foto: medicalnewstoday.com)